產後保養｜滴滴是精華，哺乳期養身交給「頤珍宮膳養生調理專家」－馬媽的不專業日常

媽媽！你今天來一杯了沒？
從懷大寶到二寶，兩胎都有孕吐的狀況（會害怕某些味道）吃得不是很好，
擔心肚子裡的寶寶會沒有營養，所以我從懷孕的時候就有喝滴雞精！
一直到現在的哺乳階段，還是持續的在喝哦～而且哺乳期更是重要呢

老實說不曉得是不是因為喝滴雞精的關係，
兩胎我都差不多胖6～8公斤，這就是所有媽媽追求的養胎不養肉嗎？
哥哥出生2920g、弟弟出生3284g，而且現在每天帶著兩隻小皮蛋，
沒有補充好營養怎麼對付他們呢（笑～

今天要和你們分享的是來自頤珍宮膳的「頤珍白羽烏骨滴雞精」！
先說說頤珍宮膳→
從2017年開始就是坐月子&懷孕的養生孕補與調養的膳食品牌，
頤珍宮膳團隊擁有中醫師、營養師、膳食規劃師等等的專家...對於食材原形特別要求，
所幸親訪至山區、海港數十個美味食材的產地，為媽咪們層層把關食材並堅持履歷～
而至今不再只是懷孕、坐月子調理專家，更是全家人養生保健的優質品牌！

市面上滴雞精來自各種不同的雞，我們該如何選擇呢？
其實喝滴雞精除了媽媽們在意的味道之外，比較首要的條件是「雞種的選擇」
目前市面上製作滴雞精主要有三種雞種︰土雞、老母雞和白羽烏骨雞

→土雞：可以圈養或走地散養，而台灣通常走地放養有土雞與放山烏骨雞，
因活動量多，蛋白質及膠原蛋白較豐富，但脂肪含量因此相對低。

→老母雞：是指飼養超過12個月以上的母雞。
主要以生蛋為目的，而生蛋的老母雞體內雌激素含量較多，
母雞愈老體內雌激素相對愈多，對哺乳媽媽來講，若吸收過多雌激素會抑制催乳素，
而導致產後乳汁不足，甚至回奶，所以食用老母雞須留意雌激素含量的問題！

我真的是讀了一下資料，才知道有如此差別！各位哺乳媽媽們～別再喝錯雞啦！
因雄雞肉中含有雄激素，雄激素具有對抗雌激素的作用，
所以啦～產後最好的雞還是燉公雞肉或公雞種的滴雞精進補，才能增加產婦乳汁的分泌哦

▲Pic From 頤珍宮膳官網

頤珍的白羽烏骨雞的好處在哪裡？
從中醫角度來說，烏骨雞公雞，性屬陽，溫和平補，自古有「藥引雞」美名。
從雞骨頭至雞皮，擁有黑色素美拉寧以及豐富的蛋白質、維生素、鈣質和各種礦物質，
具有延緩衰老、抗誘變、增強身體免疫力的功能。
而烏骨雞中的胺基酸、鐵元素含量豐富，是營養價值非常高的滋補品，
可以預防骨質疏鬆、缺鐵性貧血症，常用來補充營養、提高免疫力及生理機能。
適合氣弱術後者調養，和哺乳媽媽補充營養哦～

▲Pic From Google

頤珍宮膳滴雞精>>高規程用心製作，看見安心的味道
頤珍宮膳的白羽烏骨雞：
√ 源自花蓮瑞穗鄉純淨山林，取食天然，雞肉品質高且無腥味
√ 在山坡野地間生長，以低密度放養，獲得大量運動量，
每隻雞隻健壯，雞肉和脂肪達到最佳完美比例。
√ 堅持育齡150天，增進雞隻本身抵抗力，全程不施打任何生長激素及抗生素

頤珍滴雞精，在雞隻的挑選上不僅非常謹慎，還更在乎製成工序，
經過15小時高溫高壓的漫長滴製，全程不加一滴水，只給大家最純的滴雞精，
使用醫療級環境設備消毒，還自主檢疫篩選，多一道防線就多一份安心

其實在剛懷大寶的時候，因為對味道變得很敏感，我有到婦幼展試喝能接受的滴雞精，
殊不知喝了幾間完全不行！尤其是魚精啊！實在讓我想吐

這次喝到頤珍宮膳的滴雞精，有種相見恨晚的感覺～
對我來說好喝順口、沒有腥味、不油膩是挑選滴雞精的標準，
還好現在有它陪我一起渡過哺乳人生補充營養

▲每包僅14大卡哦！零酯低卡營養滿分

平常我都是起床空腹的時候喝，不需提前解凍，只要隔水加熱大概五分鐘，加熱好後再倒進杯子裡即可

除了隔水加熱外，也可以使用微波爐或是電鍋哦！
假如你還是會害怕味道的話，可以將滴雞精加入平常的料理裡，取代調味吃起來更美味

喝下去的感覺，味道雖然濃郁但一點都不腥！很像在喝高級的濃縮雞湯一樣～
當你熱熱的入口時，還能感受到些微的黏黏口感，滿滿營養的感覺，覺得要對付這兩個小子都有力量了XD

你們別以為只有懷孕期間才需要補充營養，其實哺乳階段也很重要！
因為每天要消耗的熱量比孕期還要多更多，不但要照顧小孩，
家裡有一堆家事要做，如果是職業媽媽還要在外工作，每天絕對忙得不可開交！
不管是誰在體力上難免會吃不消，如果這時還要餵母奶更是非常辛苦～
因為自己要吃的營養，才能透過乳汁給寶貝最好的養分，
所以來一碗滴雞精成了每天必做的功課，不僅母奶營養對於恢復體力也有很大的幫助哦